leicht & bewegt Podcast

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BB003 - Unser Frühstück oder auch nicht. Ein Erfahrungsbericht! (Achtung Reim!)

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Wie wir unseren Tag starten und warum wir das tun. Wie funktioniert unsere Verdauung und wann sollte man am besten essen. Viele Beispiele und Erfahrungen aus unserem Alltag.
Guckt Euch doch mal Euer aktuelles Frühstück an, vor allem aus dem Aspekt der Übersäuerungen und auch wenn Ihr die Punkte aus dem heutigen Podcast berücksichtigt. Was könnt Ihr sofort ändern? Was dauert eventuell ein bisschen. Seid mutig, seid verrückt und probiert doch mal was Neues aus. Genau das macht doch das Leben aus! :)

Viel Spaß und bleibt schön gesund. Wir freuen uns, von Euch zu hören und folgt uns gern auch bei Instagram: https://www.instagram.com/bullablock/

BB002 - Finde Dein WARUM und sei nicht so sauer!

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Kurz und knackig erläutern wir Euch unser WARUM zur Ernährungsumstellung und erklären mit Fakten, Fakten, Fakten die Macht des Säure-Basen-Haushaltes und was Ihr sofort machen könnt, um Euch besser zu fühlen und Euch gesünder zu ernähren.

BB001 - Fünf Jahre ohne Fleisch! Ein kleines Fazit und unsere Erfahrungen

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Vor fünf Jahren haben wir von jetzt auf gleich entschieden, kein Fleisch mehr zu essen. Wir, das sind unsere beiden Töchter und wir Beide, Julia und Marco. Vieles ist seither passiert und eine Menge schöne und herausfordernde Dinge haben unseren Weg gekreuzt. Wie es zu der Ernährungsumstellung kam, wie wir das erlebt haben, wie wir es mit den Kindern gemacht haben und ein paar Dinge mehr erfahrt Ihr in den knapp 30 Minuten. In den nächsten Episoden werden wir konkreter auf verschiedene Themen eingehen und freuen uns auch auf weitere Fragen von Euch.

BB000-Wieso, weshalb, warum und wer wir sind!

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Eventuell seid Ihr ja nicht mit uns befreundet, verwandt oder verschwägert. Genau für diesen Fall der Fällen haben wir hier eine kleine Begrüßungs- und Vorstellungsepisode aufgenommen. Gleichzeitg dienten die Minuten auf dazu, uns mit der Technik vertraut zu machen und auch das Reinsprechen in so ein herrliches Mikro zu üben. Kleines Zwischenfazit: Alles nicht so einfach! :) Liebe Grüße und wir freuen uns auf die nächsten Episoden mit Euch!

Über diesen Podcast

Dein Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.

Wir sind Marco und Julia Bulla, leben in einem Blockhaus und ernähren uns seit 2014 zu 98% vollwertig, pflanzlich basiert. Mit der Ernährungsumstellung ist eine Menge mit uns passiert, was auch alle anderen Lebensbereiche betrifft. Vieles hat sich verändert und wird hinterfragt. Davon möchten wir Euch berichten. Außerdem laden wir "rund ums Leben" immer wieder spannende Gäste ein, um Euch damit zu inspirieren, zu motivieren und Denkanstöße zu geben. Folgt uns auch gern auf unserem Instagram-Account: https://www.instagram.com/leichtundbewegt/ und https://www.instagram.com/bullablock/ oder schaut auf der Internetseite www.leicht-und-bewegt.de vorbei.

von und mit Julia Bulla und Marco Bulla

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