Immer wieder werden wir darauf angeprochen, wo wir denn als Sportler so unsere Eiweiße herbekommen, wenn wir doch kein Fleisch essen. Ganz einfach: Aus pflanzenbasierter, vollwertiger Nahrung. Ja, ob Ihr es glaubt oder nicht: Wir Menschen brauchen gar kein Fleisch für die Proteinzufuhr. Ganz im Gegenteil: Gesund ist die übermäßige Einnahme von tierischen Proteinen nämlich nicht. Aber hört selbst! :)

Hier auch kurz eine Empfehlung für ein veganes Hotel in Kneese (MeckPomm) am Schaalsee, wo wir letzte Woche ein paar Tage Familienurlaub gemacht haben. Komplett veganes Frühstück, ruhige, tolle Lage, super nette Hausherrin und sehr schöne Ferienwohnungen: https://www.forsthof-kneese.de/

Des Weiteren wie versprochen hier die Liste von den angesprochenen Büchern, die uns in den letzten Jahren immer wieder inspiriert haben. Kurze Info: Wir kaufen unsere Bücher entweder online bei www.Buch7.de oder bestellen sie bei unserer kleinen Buchhandlung im Dorf. (Wobei ich (Marco) auch ein begeisterter Kindle-Leser bin. ;))

Niko Rittenau - Vegan-Klischee adé https://www.buch7.de/store/product_details/1032199568

Maria Rollinger - Milch besser nicht https://www.amazon.de/Milch-besser-nicht-kritisches-Lesebuch/dp/3940236004/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=1EA3AQ1VUQ1U3&keywords=milch+besser+nicht&qid=1556224484&s=books&sprefix=Milch+besser+%2Caps%2C204&sr=1-1 (Gibt es nur bei Amazon)

Dr. Joachim Mutter - Lass Dich nicht vergiften https://www.buch7.de/store/product_details/1019793715

Dr. Joachim Mutter - Grün essen https://www.buch7.de/store/product_details/1033588364

Andreas Jopp - Risikofaktor Vitaminmangel https://www.buch7.de/store/product_details/1030302339

Collin Campbell - China Study https://www.buch7.de/store/product_details/1031101122

Collin Campbell - InterEssen https://www.buch7.de/store/product_details/1021989540

Besten Dank, ganz liebe Grüße und wir freuen uns wie immer, von Euch zu hören. Folgt uns gern auch bei Instagram: https://www.instagram.com/bullablock/

Bleibt schön gesund, die Bullas :)