Gern verlinken wir hier ein paar Inspirationsquellen, Bücher und Videos, die wir für die pflanzenbasierte Ernährungsumstellung empfehlen können und die uns zum Anfang sehr inspiriert haben. Auf unserem Instagramprofil findet Ihr immer wieder ein paar Beiträge über Ernährung, Sport, Natur und viele andere Dinge, die uns so beschäfitgen: https://www.instagram.com/bullablock/

Mit diesem Video fing unsere Ernährungsumstellung auf pflanzenbasiertes Essen an: https://www.youtube.com/watch?v=7n7wDZqwMos

Die Horlachers und wir haben uns immer wieder gegenseitig inspiriert und geholfen: https://diehorlachers.com/

Bei Petra Birr hat Julia ihre Ausbildung zur Ernährungsberaterin gemacht: https://www.petra-birr.de/ausbildung/

Dieses Buch hat uns auch immer wieder motiviert, nicht nur die ethischen Gründe für eine Ernährungsumstellung zu sehen, sondern auch die gesundheitlichen. 2017 erschien eine neue Auflage: https://www.buch7.de/store/product_details/1031101122

Wenn Ihr weitere Fragen habt, meldet Euch gern jederzeit bei Euch und wir werden diese in den nächsten Episoden mit beantworten. Vielen Dank fürs Zuhören, liebe Grüße und bleibt schön gesund, die Julia und Marco