Ein schweres Thema, was auch immer wieder emotionale Reaktionen hervorbringt. Viele von uns lieben ihr Sonntagsbrötchen, ihr Toast, die Pizza, die Nudeln, das Eis, die Schokolade und auch viele andere süße Versuchungen. Was unser Körper aber damit macht, darüber sprechen wir in dieser Episode. Weizen und Zucker machen uns krank! Ihr müsst jetzt ganz stark sein! :)

Hier ein paar Bücher, die uns in den letzten Jahren dazu inspiriert haben: Weizenwampe von William Davis https://www.buch7.de/store/product_details/1019711897

Die bittere Wahrheit über Zucker von Robert Lustig https://www.buch7.de/store/product_details/1026838808 (Aber Achtung, das Buch ist sehr wissenschaftlich und nicht unbedingt total leicht zu lesen. Aber dafür halt sehr fundiert und tiefgründig!)

Bitte, bitte beschäftigt Euch mit diesen Themen … belest Euch mit den Büchern oder im Internet zu diesen Punkten und fangt an, Euren Alltag zu reflektieren und ein paar Dinge zu justieren.

Wie immer freuen wir uns auf Euer Feedback und senden Euch liebe Grüße aus dem Norden Berlins in die weite Welt!

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