Herzlichen willkommen zu einer neuen “leicht & bewegt“- Podcast-Folge.

Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.

Meine Name ist Julia Bulla und meine Intention ist es, dich mit vielen Impulsen zum Thema der ganzheitlichen Gesundheit zu inspirieren. Dazu gehören viele, spannende Interviews, Meditationen, Sport- und Ernährungstipps und noch vieles mehr.

Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich habe mich (leider) in letzter Zeit weniger draußen aufgehalten als mir lieb war und auch meine Meditationszeit etwas vernachlässigt. 🧘‍♀️ Deshalb möchte ich dir und mir mit der neuen Podcastfolge einen Impuls geben, den Fokus zurück auf die frische Luft und die innere Ruhe zu lenken. Also zieh dich warm an, mach es dir gemütlich und lass uns gemeinsam ein Stück an der frischen Luft gehen (oder einfach in deinem Zimmer). 🌬️👟 Heute wartet eine Gehmeditation auf dich – drinnen oder draußen! Viel Freude und gute Erholung. 💚 Deine Julia

Mehr Infos findest du unter: www.leicht-und-bewegt.de https://www.instagram.com/leichtundbewegt/