Herzlichen willkommen zu einer neuen “leicht & bewegt“- Podcastfolge.

Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.

Wir sind Marco und Julia Bulla und unsere Intention ist es, dich mit vielen Impulsen zum Thema der ganzheitlichen Gesundheit zu inspirieren. Es warten auf diesem Kanal viele, spannende Experteninterviews, Meditationen, Sport- und Ernährungstipps und noch vieles mehr.

Heute sprechen wir mit Sebastian Finis über die vegane Ernährung und wie sehr sie unsere Leistungsfähigkeit im Sport beeinflussen kann. Sebastian selbst ist Fitness- und Gesundheitsexperte und schreibt nebenbei noch Bücher. In seinem Buch „vegane Athleten – Deutsche Spitzensportler im Portrait“ schreibt er über 10 Spitzensportler, die mit rein pflanzlicher Ernährung beeindruckende Erfolge erzielten. Im Interview gibt er uns Einblicke über einige dieser Biografien.

Ein schönes Interview über Sport in Kombination mit Ernährung und wie wichtig diese Komponenten für ein gesundes und erfülltes Leben sind.

Viel Freude beim Lauschen.

Sebastian sieht es als seine Lebensaufgabe an, Menschen zu helfen, ein fitteres, gesünderes und leistungsfähigeres Leben zu führen. Mit seinen Trainingsmethoden, Büchern, Blog-Posts, Insta-Storys, Podcast-Episoden und YouTube-Videos möchte er Menschen inspirieren, ermutigen und motivieren, etwas Gutes für ihre Gesundheit zu tun. Live erleben kann man Sebastian Finis in seinen Fitnesskursen, Wochenend-Camps und im Personal Training.

Mehr Infos über Sebastian findest du hier:

___ Sebastians HOMEPAGE ___ https://www.sebastianfinis.com

___ Sebastians neuestes Buch VEGANE ATHLETEN ___ https://www.veganeathleten.com

___ Sebastians weiteren BÜCHER ___ https://www.sebastianfinis.com/veröffentlichungen/meine-bücher/

___ Sebastians YOUTUBE ___ https://www.youtube.com/sebastianfinis

___ Sebastians INSTAGRAM ___ https://www.instagram.com/sebastian.finis/

___ Sebastians PODCAST ___ https://www.veganeathleten.com/podcast/

___ Sebastians BLOG ___ https://www.sebastianfinis.com/news/

Alles Liebe Marco und Julia