Herzlichen willkommen zu deinem “leicht & bewegt“- Podcast.

Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.

Wir sind Marco und Julia Bulla und freuen uns, dass du heute mit dabei bist.

Unser „leicht & bewegt“-Podcast ist ein Podcast für deine Gesundheit. Er soll dich mit neuer Energie aufladen, dir aber auch andere Perspektiven des Lebens zeigen und dich motivieren, wieder auf dein Herz zu hören. Wir hatten in den vergangenen Jahren dazu viele Gäste bei uns im Interview rund um das Thema der ganzheitlichen Gesundheit. Aber auch Solofolgen und Meditationen findest du hier auf unserem Kanal.

Heute gibt es wieder ein sehr inspirierendes Interview zum Thema: „Wie du dich durch Klänge heilen kannst.“

Wir haben Lisa Schuster bei uns zu Gast. Lisa ist Ärztin und Expertin für Sound Medicine.

Seit mehr als 8 Jahren beschäftige ich mich bereits mit verschiedensten Formen der Entspannungstechniken. Als ich letztens Lisa im Interview bei Laura Malina Seiler zuhören durfte, war ich von ihrer Arbeit mit Klangschalen (Crystal Bowls) so fasziniert, dass ich sie im Nachgang gleich angeschrieben habe. Umso schöner, sie nun selbst bei uns im Podcast als Gast begrüßen zu dürfen, um all meine Fragen loszuwerden ;).

Wie sie es schafft, die Verbindung zu Wissenschaft (der Schulmedizin) und Spiritualität herzustellen und wie wir durch Klänge unseren Körper heilen können, erfährst du hier.

Lisa kombiniert als Ärztin, Yoga- und Klangtherapeutin verschiedene ganzheitliche Methoden, um Patienten einen holistischen Ansatz zur Heilung zu bieten.

Sie selbst stand selbst vor einigen Jahren an einem Punkt, wo die Schulmedizin ihr nicht mehr weiterhelfen konnte. Klänge und Musik verhalfen ihr dabei, wieder ins Vertrauen zu kommen, auf ihren Körper zu hören und eine Verbindung zu Körper, Geist und Seele zu erschaffen.

Heute hat Lisa eine eigene Kristallschalen-Marke, ist Coach und leitet Kurse und Workshops.

Mehr über Lisa erfährst du hier: https://soundbyalizz.com/de https://www.instagram.com/soundbyalizz/

Viel Spaß beim Lauschen.

Ps. Am Ende des Interviews gibt es noch eine tolle Klangschalen-Meditation von Lisa, die dir hoffentlich genauso gut tun wird, wie uns, als wir sie mit ihr erleben durften.

Du kannst dir die Folge überall auf Apple Podcast, Spotify oder über meine Internetseite (Link in der Bio) anhören.

Alles Liebe Marco und Julia