Das Jahr nähert sich dem Ende und wir wollen diese Podcastfolge dafür nutzen, um Danke zu sagen. Wir haben damals, vor fast drei Jahren, aus einem Impuls heraus, angefangen diesen Podcast ins Leben zu rufen. Anfangs habn wir ein bisschen über unser Leben berichtet. Es geht um hauptsächliche um den holistischen Ansatz, der ganzheitlichen Gesundheit. Im letzten Jahr haben wir dann ganz viele tolle Menschen zu uns in den Podcast eingeladen, die uns selbst viele neue Impulse mitgegeben haben. Vom Barfußlaiufen, zum Schlafen, bis hin zur Meditation, Ayurveda, Familie auf Weltreise, einem Mann, der über 90 kg abgenommen hat und, und, und. Diese Menschen, aber auch Du, unsere Familie und Freunde geben uns Impulse, um auch unser Leben immer wieder eine neue Richtung zu geben. Dafür wollen wir Danke sagen. Danke, dass Du unseren Podcast abonniert hast, Danke, dass Du uns zuhörst, Danke für diese wunderbare Community. Danke für Dien Feedback Danke, dass es Dich gibt.

Wenn Du merkst, dass Du auch an einem Punkt stehst, wo Du Dich verändern möchtest, wo Du merkst, so kann es nicht weiter gehen und Du wieder mehr Bewegung ins Leben bringen möchtest, sei es mentale, aber auch körperliche, dann ist das "Leicht &bewegt"- Programm für Frauen vielleicht genau das Richtige für Dich. Hier werden Frauen von mir begleitet, ihre Lebensqualität auf ein höheres Level zu heben, indem sie gemeinsam Sport treiben, an ihrer Ernährung arbeiten, aber auch Entspannungstechniken erlernen und sich einfach mal mit ihrem Inneren beschäftigen . Am 10. Januar 2022 startet die nächste Runde. Genau der richtige Zeitpunkt, das neue Jahr mit guten Vorsätzen zu beginnen und durchzustarten. Mehr Infos dazu findest Du in den Shownotes.
Jetzt hörst Du unseren Impulsvortrag, den wir Anfang Dezember in Bielefeld vor der „DWS“ Die wichtigste Stunde- Community halten durften. Wir hatten die große Ehre über unser Leben sprechen zu dürfen bzw. wir durften Impulse für ein gesundes und erfülltes Leben geben.

Diesmal wurden wir interviewt und zwar von dem lieben Frank Roser, auch bekannt als unser Breathwork Coach. Also viel Spaß beim Lauschen. Marco & Julia

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