Herzlichen Willkommen zu Deinem Leicht & bewegt Podcast.

Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.

Mein Name ist Julia Bulla und ich freue mich, dass Du heute mit dabei bist.

Mit dem Podcast möchte ich Dich inspirieren, motivieren und Dir aufzeigen, welche Vielfalt die ganzheitliche Gesundheit innehat. Auch auf meinem Instagramkanal oder meiner Facebookseite "leicht und bewegt" bzw. auf meiner Internetseite www.leicht-und-bewegt.de erfährst Du noch mehr zu den Themen der ganzheitlichen Gesundheit wie Ernährung, Sport und Entspannung.

Frauen werden von mir in einem in einem 8-Wochen-Online-Programm unterstützt, ihre Lebensqualität auf ein höheres Level zu heben. Sie werden mit Hilfe von Mindsetarbeit, Entspannungstechniken, Sport und gesunder Ernährung begleitet, die beste Version von sich selbst zu werden.

Wenn auch Du Interesse hast, Deinen Alltag mehr Struktur zu geben und Dich im Körper und Geist wieder völlig wohl und fit zu fühlen, dann melde Dich gern bei mir. Mehr Infos findest Du in den Shownotes.

Heute darfst Du Dich wieder zurücklehnen und ausschließlich meiner Stimme lauschen.

Es ist Zeit für Entspannung. Nutze also diese Gelegenheit, um ganz bei Dir zu sein und Dich völlig entspannt und losgelöst der kleinen Geschichte und Deinen Gedanken dazu zu widmen.

Viel Spaß beim Lauschen und gute Erholung.

Alles Liebe Deine Julia

www.leicht-und-bewegt.de info@leicht-und-bewegt.de Instagram: @leichtundbewegt Facebook: leicht & bewegt Facebook-Gruppe: Fit, gesund & entspannt im Alltag – die „leicht & bewegt“ Community für Frauen