Herzlich Willkommen zu Deinem Leicht & bewegt Podcast.

Der Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.

Mein Name ist Julia Bulla und ich freue mich, dass Du mit dabei bist.

Bevor wir mit einem spannenden Interview starten, möchte ich Dich herzlich dazu einladen, auf meinem Instagramkanal oder meiner Facebookseite “leicht und bewegt“ oder direkt auf meiner Internetseite www.leicht-und-bewegt.de vorbeizuschauen, wo es genau um die Themen Ernährung, Sport und Entspannung geht.

In einem 8 Wochen Online Programm unterstütze ich Dich, Deine Lebensqualität auf ein höheres Level zu heben. Du wirst begleitet mit Hilfe von Mindsetarbeit, Entspannung, Sport und gesunder Ernährung die beste Version von Dir selbst zu werden.

Also, wenn Du Interesse hast, melde Dich gern bei mir über die sozialen Medien oder schick mir eine E-Mail an info@leicht-und-bewegt.de.

Das nächste Programm startet am 25.05.2021.

Heute möchte ich Dir Saskia Rudolph vorstellen.

Saskia ist in Leipzig geboren und im schönen Allgäu aufgewachsen.

Saskia unterstützt, als ausgebildete Darmberaterin, Betroffene, die unter Darmproblemen oder chronisch-entzündlichen Erkrankungen leiden.

Als ihr Vater im Jahr 2013 an einer Krebserkrankung starb, begann ihre Reise zur ganzheitlichen Gesundheit. Sie setzte sich erstmals mit verschiedenen Krankheiten auseinander, mit welchen sie bereits während ihrer Tätigkeit als Arzthelferin immer wieder in Berührung kam.

Auch lebt sie bereits seit über 7 Jahren vollwertig pflanzlich basiert und hat in den letzten Jahren auch immer wieder Frauen in der Schwangerschaft oder Mütter dahingehend beraten und ihnen ihre Angst genommen, Ihre Kinder vegan zu ernähren.

Wir räumen in diesem Interview mit einigen Mythen auf und erklären, warum Du keine Bedenken haben brauchst, vegan schwanger zu sein, wie Kinder durch vollwertig pflanzlich basierter Ernährung gesund aufwachsen können und worauf Du achten solltest.

Außerdem widmen wir uns natürlich unserem Darm und wie Du ihn optimal gesund halten kannst und was das mit der Ernährung auf sich hat 😊.

Also freu Dich auf ein spannendes Interview.

Wenn Du mehr über Saskia erfahren möchtest, schau gern auf ihrer Internetseite https://saskiarudolph.de/ oder auf Instagram https://www.instagram.com/_saskiarudolph/ vorbei.