In dieser Podcastfolge geht es darum, Euch zu erzählen, was wir das letzte Jahr so gemacht haben, warum wir unseren Podcast umbenannt haben und warum es jetzt wieder regelmäßig etwas auf die "Ohren" gibt. Also seid gespannt und viel Freude beim Zuhören.

Wenn Ihr Fragen habt, meldet Euch gern bei uns.

„Manchmal darf man seine Komfortzone verlassen, um Erfüllung zu finden.“

Ich möchte Dich herzlich dazu einladen, auf meinem Instagramkanal, meiner Facebookseite „leicht & bewegt“ oder direkt auf meiner Internetseite www.leicht-und-bewegt.de vorbeizuschauen, wo es genau um die Themen Ernährung, Sport und Entspannung geht. Ich begleite Frauen mit Hilfe von Mindsetarbeit, Entspannung, Sport und gesunder Ernährung die beste Version ihrer selbst zu werden. In einem 8 Wochen Online Programm unterstütze ich Dich, Deine Lebensqualität auf ein höheres Level zu heben. Also, wenn Du Interesse hast, melde Dich gern bei mir per PM über Facebook, Instagram oder direkt über meine Internetseite www.leicht-und-bewegt.de.