leicht & bewegt Podcast

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BB016 - Gesundes Essen für unterwegs

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Für die Schule, den Job oder die Reise. Immer wieder müssen wir uns Essen für unterwegs mitnehmen und jedes Mal stehen wir vor der Frage: "Was kann ich leckeres einpacken, was auch noch gesund und einfach vorzubereiten ist?" Ein Seminar, welches wir in der Schule zum Thema "Gesunde Brotbox" abgehalten haben, hat uns zu der heutigen Folge inspiriert. Wie viel Zucker ist in den ungesunden Varianten der "To-Go-Snacks"? Wie es besser und abwechslungsreicher gehen kann, besprechen wir in dieser Episode.

Wie immer freuen wir uns über Euer Feedback und wünschen Euch eine tolle Zeit. Bleibt schön gesund! Jule und Marco

Folgt uns gern auch bei Instagram: https://www.instagram.com/bullablock/

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Über diesen Podcast

Dein Podcast für ein ganzheitlich gesundes und erfülltes, glückliches Leben.

Wir sind Marco und Julia Bulla, leben in einem Blockhaus und ernähren uns seit 2014 zu 98% vollwertig, pflanzlich basiert. Mit der Ernährungsumstellung ist eine Menge mit uns passiert, was auch alle anderen Lebensbereiche betrifft. Vieles hat sich verändert und wird hinterfragt. Davon möchten wir Euch berichten. Außerdem laden wir "rund ums Leben" immer wieder spannende Gäste ein, um Euch damit zu inspirieren, zu motivieren und Denkanstöße zu geben. Folgt uns auch gern auf unserem Instagram-Account: https://www.instagram.com/leichtundbewegt/ und https://www.instagram.com/bullablock/ oder schaut auf der Internetseite www.leicht-und-bewegt.de vorbei.

von und mit Julia Bulla und Marco Bulla

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