Die meisten von uns durchleben ihren Alltag gestresst und haben wenig Zeit für sich, für Sport oder gesunde Ernährung. Auch wir haben in den letzten Jahren in diesen Punkten unsere Erfahrungen gesammelt, die wir gern mit Euch teilen möchten.

Erkenntnis Nr. 1: Erlaube Dir, einfach mal nichts zu tun Erkenntnis Nr. 2: Aktiv Freiräume schaffen Erkenntnis Nr. 3: Digital Detox Erkenntnis Nr. 4. Dinge aufschreiben und dankbar sein Erkenntnis Nr. 5. Positiv durch die Welt gehen und Umstände annehmen, die Du nicht ändern kannst

Wie immer freuen wir uns über Euer Feedback und wünschen Euch eine tolle Zeit. Bleibt schön gesund! Jule und Marco

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